コミュニケーション 【保護者必見】バスケットボールスクールの６つの役割とは？
バスケットボールに興味をもった子どもをお持ちの保護者の方、チームに所属させた方が良いのか？スクール（教室）に通わせた方が良いのかで悩んでいませんか？また、それぞれの違いがわからないと感じてはいませんか？ バスケットボールを自分のスポーツ（今...
コミュニケーション 
コーディネーショントレーニング めっちゃ楽しい！バスケのキャッチングコーディネーションドリル５選
バスケをはじめてすぐの子どもたちに、どのような練習を提供すれば良いか悩むことがあるのではないでしょうか？基本的な練習ドリルも大切ですが、楽しく練習していたら、気がついたら上手くなっていたという指導を目指すことは、初心者の小学生には特におスス...
ドリブル ドリブルキープ力を高める５つの方法
ドリブルをしている時に、相手ディフェンスにボールをすぐにスティール（ボールを奪われること）されてしまう。落ち着いてドリブルキープできず、すぐにボールを持ってしまう。そんな悩みを持っている選手は多いのではないでしょうか？ このテキストでは、ド...
ドリブル ハンドリングスキル「ポケット」でバスケ初心者脱出を目指そう
ハンドリング練習しても、いつまでもドリブルがうまくならないと感じていませんか？どうやったら、バスケ経験者のような手に吸い付くドリブルスキルが手に入るのか？と疑問に感じていませんか？ このテキストでは、すべてのバスケットボールプレイヤーに超必...
ルール バスケットボールの「オフェンス」と「ディフェンス」の基本を学ぼう
バスケットボールをはじめて間もない選手は、オフェンスやディフェンスという言葉を初めて知ったり、試合はどのようにはじまるのか？はじまったらどうすれば良いのかを知るところから学んでいく必要があります。 このテキストでは、スポーツ用語であるオフェ...
メンタル 「あきらめないこと」は本当に大切なのか？
バスケットボールプレイヤーとして、日々の生活の中で、あなたは何かを「あきらめてしまった」経験はありますか？ チームメイトやコーチ、監督と波長が合わなくて退部したり、練習が面白くなくてサボったり、試合中に２０点差以上をはなされて戦意喪失してし...
ルール 【バスケルール】ダブルドリブルを学ぼう
あなたはバスケットボールの試合中にダブドリをしてしまった経験はありますか？体育の授業でバスケをした時にルールを知って、「バスケって難しい」と感じた方もいるのではないでしょうか。 このテキストでは、ダブルドリブルのルール確認と、競技中に起こる...
シュート シュート練習をする前に知っておいて欲しい４つのこと
あなたは、日々のシュート練習を「なんとなく」していませんか？なんとなく、５０本・１００本・２００本・３００本とシュート練習して、うまくなった「つもり」になっていませんか？ シュートの上達を目指す上で、「量」をこなすことは大切です。しかし、間...
フィジカル バスケットボールの基本姿勢「トリプルスレットポジション」とは？
あなたは、チームのコーチや監督から「腰が高いぞ！」と指摘されたことはありませんか？ドリブル練習中に、背中が痛くてしんどい思いをしたことはありませんか？
これらの問題をすべて解決に導くトリプルスレットを解説していきたいと思います。
ドリブル バスケ初心者がドリブルを上手につくための５つの方法
プレー中に思うようにドリブルができなかった経験はありませんか？「バスケ経験者と初心者のドリブルの質がまったく違うのはなぜか？」これを知ることでドリブルの練習が楽しくなると思います。バスケ初心者がいちからドリブル上達を目指すための方法をお伝えいたします。