シュート

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【バスケ】シュートの飛距離を伸ばすコツ5選

シュートがリングに届かない。フリースローでラインを踏んでしまう。3ポイントシュートはフォームが乱れる。など、シュートの飛距離が出せないという悩みは、バスケットボールをプレ―していれば一度は経験する課題だと思います。 このテキストでは、シュー...
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【バスケ】お家でできる!寝転んでシュート練習

シュート練習の時間をもっと増やしたい。シュートがまっすぐ飛ぶようになりたい。バスケットボールをしていれば、そのように考えることは何度でもあると思います。 いつでも使えるバスケットコートは日本に多くはありません。ゴールがあれば省スペースでも練...
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【バスケ】スティールを回避できるショルダーレイアップシュート

バスケットボールを経験していれば、誰しもが一度は味わうレイアップモーション中のディフェンスによるスティール。ディフェンスからすれば「してやったり」で、常に狙っているタイミングでもあります。   ダイアくんとモンドちゃん 僕もスティールされた...
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【バスケ】レイアップシュートを練習しよう!レイアップ習得から応用まで徹底解説

バスケットボールプレイヤーにとって、「レイアップシュートができる」ということは初心者を脱出していく過程でひとつの目安になる項目だと思います。 人気バスケ漫画「スラムダンク」では、高校1年生で初めてバスケをすることになった主人公の桜木花道が「...
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【バスケ】ゴール下シュートの精度を上げる方法

あなたが最も得意なシュートはなんですか?レイアップシュート、フリースロー、ミドルシュート、3ポイント、ディープスリー…今は近くのシュートしかできないけど、いつかは遠くから何本でも決められる選手になりたい。そう思って練習に励んでいる方は多いの...
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シュート練習をする前に知っておいて欲しい4つのこと

あなたは、日々のシュート練習を「なんとなく」していませんか?なんとなく、50本・100本・200本・300本とシュート練習して、うまくなった「つもり」になっていませんか? シュートの上達を目指す上で、「量」をこなすことは大切です。しかし、間...