保護者向け

 

 

 

メンタル

あなたには「夢」や「目標」がありますか?

これから長い人生を自分らしく生きていく中で、今のあなたには「夢」や「目標」がありますか? このテキストでは、「夢」や「目標」についての考え方をお伝えしていきます。プレイヤーや指導者の皆さまは参考にしていただければと思います。 「夢」と「目標...
シュート

【バスケ】お家でできる!寝転んでシュート練習

シュート練習の時間をもっと増やしたい。シュートがまっすぐ飛ぶようになりたい。バスケットボールをしていれば、そのように考えることは何度でもあると思います。 いつでも使えるバスケットコートは日本に多くはありません。ゴールがあれば省スペースでも練...
コミュニケーション

「バスケはうちの子に向いていないかも?」と思った時に必ず読んでください

子どもがバスケットボールをやりたいと言ったから始めさせたものの、なかなか上達しない。周りの子たちから遅れているような気がする。試合に出させてもらうことが無い。(少ない) そう感じている、バスケットボールをしているお子さまをお持ちのお父さん、...
コミュニケーション

【徹底解説】バスケットボールの選び方

お子さまがバスケをはじめる時、何を準備してあげれば良いのかわからない方は多いと思います。特に、バスケットシューズやバスケットボールはどれを購入すれば良いのか迷うところです。 このテキストでは、そんなお悩みを解決できる「バスケットボールの選び...
ニュートリション

小学生からはじめたい「カラダ作り」の基本

「もっとシュートを決めたい」「もっと高く跳びたい」「もっと速く走りたい」など、バスケットボールをする上でより高いパフォーマンスを目指すことは誰でも考えることだと思います。 あなたは、日々のカラダ作りのために意識していることってありますか? ...
ニュートリション

バスケットボールの「技術」と直接関わる栄養素

もっとフィジカルが強ければ勝てるのに。もっと高く跳べればブロックされないのに。もっと速く走ることができれば、ディフェンスに追いつかれることはないのに。 あなたの「プレーの質」はあなたの「練習の質」が反映されていきますが、そこには必ず、普段か...
コミュニケーション

【保護者必見】バスケットボールスクールの6つの役割とは?

バスケットボールに興味をもった子どもをお持ちの保護者の方、チームに所属させた方が良いのか?スクール(教室)に通わせた方が良いのかで悩んでいませんか?また、それぞれの違いがわからないと感じてはいませんか? バスケットボールを自分のスポーツ(今...
メンタル

「あきらめないこと」は本当に大切なのか?

バスケットボールプレイヤーとして、日々の生活の中で、あなたは何かを「あきらめてしまった」経験はありますか? チームメイトやコーチ、監督と波長が合わなくて退部したり、練習が面白くなくてサボったり、試合中に20点差以上をはなされて戦意喪失してし...
メンタル

バスケをこれからはじめる初心者の皆さまへ

バスケットボールをこれからはじめるプレイヤーの皆さま、これから指導されていくコーチの皆さま、お子さまがバスケをはじめた保護者の皆さま。バスケットボールが好きになってもらい、長く続けてもらうために、私の過去の経験をもとに、メッセージを書きたいと思います。
練習メニュー

バスケの自主練に最適なアプリ「HomeCourt」がオススメです!

コーチや監督から「自主練しましょう」と言われたものの、ドリブル練習は地道なトレーニングだし、気が進まないなぁ。楽しくできる方法はないだろうか? 練習回数が少ないから、自主練をして周りのプレイヤーに追いつきたい。でも、どんな練習をやったら効率...