記事内にPRを含む場合があります

【バスケ】動いてボールをもらい得点につなげる「カッティング(カット)」を解説します

1on1
1on1戦術

バスケットボールの試合中、どのように動けば良いか悩んでいませんか?

「動いてボールをもらおう」「足を動かそう」と言われて、どのように動いて良いのかわからない状況になっていませんか?

このテキストでは、そんなお悩みを解決につなげる「カッティング」について解説して参ります。

  • オフボール(ボールを持っていない時)の動きを学ぶことができます
  • マークマンとの1on1を優位に進めることができます
  • タイミング良く使うことで得点を量産できます

ダイアくんとモンドちゃん
ダイアくんとモンドちゃん

「カット」って、パスカットのことではないの?

やまぐちコーチ
やまぐちコーチ

パスカットのことをバスケットボール用語では「スティール」と言います。このテキストで紹介していく「カッティング(カット)」は、ボールを保持していないオフェンスがパスを受け取るための動きのことを指します。

ダイアくんとモンドちゃん
ダイアくんとモンドちゃん

そうなんだね!試合中、どのように動いたらパスしてもらえるかわからなかったから、このテキストで学んでいこう♪

やまぐちコーチ
やまぐちコーチ

カッティングを良いタイミングで使うことで、1on1を有利に進めることができます。また、ボールを受け取った時にはフリーになれる可能性もあります。ぜひ、習得されてみてくださいね。

試合で有効なカッティング9選

それでは、試合中に使えるカッティングを確認していきましょう。

【1】Vカット

コート上をV(ブイ)の字に動いてボールをもらうカッティングです。

※必要な部分のみ再生されます

動画では、コーナーポジション(0度)からウィングポジション(45度)へVカットしています。他にも、ウィングからトップへ、トップからウィングへ、ボールが欲しい場所に向かってVの字に動くことでパスを受け取りやすくなります。

ゴールに向かってカッティングした際に相手ディフェンスがインライン(オフェンスとゴールをつなぐ仮想の線)を守ってこなければ、そのままダイブして得点につなげることもできます。

【2】Iカット

コート上をI(アイ)の字に動いてボールをもらうカッティングです。

※必要な部分のみ再生されます

ゴールに向かって走り込み、元のポジションへ真っすぐに戻ることでディフェンスとのズレを作り出します。主に3ポイントラインを基準にどこのポジションでもIカットを使うことができます。ディフェンスのプレッシャーが強い時や、隣のポジションにスペースの余裕が十分にない時などに使います。

【3】バックカット(バックドアカット)

3ポイントライン付近から、ディフェンスの裏をついてゴールに向かってダイブするカッティングです。

※必要な部分のみ再生されます

相手がオーバーディフェンスをしてきた場合や、ボールウォッチャー(マークマンから目をはなし、ボールマンのみを見てしまっている状態)になっている場合に有効です。また、ハイポストなどにポジショニングしたインサイドプレイヤーとの連携でバックカットを使うことも有効になります。

【4】Lカット

コート上をL(エル)の字に動いてボールをもらうカッティングです。

※必要な部分のみ再生されます

相手ディフェンスがオフェンスについてきたところを、急激に角度を変えて(進行方向に対して90度)、パスを受け取る動きになります。

【5】フロントカット(ボールサイドカット)

相手ディフェンスに対して、ボールサイド側を通ってダイブするカッティングです。

※必要な部分のみ再生されます

フロントカットを仕掛ける時、逆サイドへフェイントをかけることで、ダイブのスペースが広がります。状況に応じて行いましょう。

【6】ストレートカット

パスを受け取りたいポジションに対して、真っすぐもらいに出るカッティングです。

※必要な部分のみ再生されます

ディフェンスがディナイしている状況ではなく、ヘルプポジションにいる場合や、ボールをもらうためのスペースが十分にあいている時に有効です。

【7】フレアカット

相手ディフェンスがボールに対してクローズスタンスでついてきた時などに有効なカッティングです。フレアの名前の通り、外側へ広がっていく動きになります。

※必要な部分のみ再生されます

3ポイントライン上を外側へ広がって動くことで、3ポイントシュートを狙っていくことが可能となります。また、ディフェンスが遅れてブロックショットへ飛べば、カウンターのドライブを仕掛けることができます。

【8】フラッシュカット

ボールマンに対して真っすぐ向かい、パスを受け取るカッティングです。相手ディフェンスの虚を突いて、素早くもらいに出る動きから名付けられています。

※必要な部分のみ再生されます

インサイドプレイヤーがハイポストなどでボールをもらう際に有効です。また、アウトサイドプレイヤーでも、逆サイドのボールマンからコート中央付近でボールを受け取りたい場合などで有効になります。

【9】ディープカット

ゴール下の深い場所を通って、逆サイドへ流れるカッティングです。

※必要な部分のみ再生されます

ディフェンスの背後をとることができるので、速攻のシチュエーションや、ゾーンディフェンスへの戦術として有効な動きです。セットプレーで有効に働くこともあります。

まとめ

カッティングを9種類、ご紹介させていただきました。試合の中でこれらのカッティングを用いるには、適切なタイミングで適切なカッティングをする判断力が大切になります。

相手ディフェンスとチームメイトの動き、ボールの場所などを把握しながら、有効に使えるようにされてみてください。

「スウィングステップ」でヘルプディフェンスを突破しよう!
マークマンのディフェンスを突破したのに、ヘルプディフェンスに封じられてしまう。「チャンス!」と思っても、「もう1歩」が出なかった経験はありませんか?このテキストでは、ヘルプディフェンス(サポートに来る守備)を揺さぶり、一瞬のズレを生み出して…
【バスケ】リトリートドリブルの基本と実践|練習方法・使う場面・よくあるミス
リトリートドリブルは、後ろへ下がって相手との距離を作り、次の攻撃につなげる技術です。基本の練習方法、試合で使う3つの場面、よくあるミスを解説します。
【バスケ】試合で使えるパススキル10選|特徴・メリットと使い分け
チェストパスやポケットパスなど、試合で使える10種類のパスを紹介。各パスの特徴・メリット・注意点と使い分けを解説します。
ダブルヘッダーを乗りこなす睡眠リズム設計術
ローカル大会やリーグ戦などで、一日に二試合、三試合しないといけないこともあると思います。勝ったら二試合、三試合というパターンと、総当たりなので三試合決まっているパターンなど、そんな過酷な条件なのに、特に対策もせずに挑んでいるチームも多いので…
試合前日の「緊張して眠れない。」を無くす大原則
明日は公式戦。絶対に負けたくない。でも相手は強い。負けたらどうしよう。ミスしたらどうしよう。眠れない…ほとんどの人がそんな経験を一度はするかと思います。これはプロでもあることで、実際に相談されるケースもあります。皆さんいろいろと工夫をしてい…
タイトルとURLをコピーしました