記事内にPRを含む場合があります

「ディレイ」ドライブのタイミングを外す1on1スキル

1on1
1on1

ドリブルドライブを仕掛けても、相手ディフェンスに反応されてしまう。ドライブのリズムに変化を持たせたい。あなたがそんな悩みをお持ちであれば、このテキストでご紹介するスキルをぜひ習得していただきたいと思います。

このテキストでは1on1の局面でドライブのタイミングを外してディフェンスを出し抜くスキル「ディレイ」について解説して参ります。

  • ディレイを習得することができます
  • 相手ディフェンスに読まれづらい攻撃を仕掛けることができます

ディレイを練習しよう

ディレイとは?

ディレイとは、「遅延」「遅れ」のことを意味します。それ以外にも、「予定時間に行われないこと」という意味を持ちます。

バスケットボールでは、ドライブのタイミングをあえて外すスキルを「ディレイ」と呼びますので、本来ドライブが来るタイミングでドライブが行われないことと捉えるとわかりやすいかもしれませんね。

ドリブルチェンジでのディレイ・ドライブ

フロントチェンジ(クロスオーバー)・レッグスルー・バックチェンジなどのドリブルチェンジスキルでのディレイ・ドライブは、ドリブルを突いた後ではなく、ボールが手に戻ってきた後(ボールが手に触れている状態)で行います。

ディレイ・ドロップ

通常のドロップは、ドリブルを突いた時や、そのすぐ後で足をスプリットします。ディレイ・ドロップは、ボールが手に戻ってきた後のタイミングでスプリットを行うため、本来のドライブのタイミングよりも遅れて行うことができます。

ディレイ・ドロップも、フロントチェンジ・レッグスルー・バックチェンジの後のスキルとして使うことが可能です。

※混同注意!【チーム戦術】ディレイ・オフェンス

オフェンス戦術としてのディレイは、インサイドのエリアで活躍するセンターのプレイヤーが、あえてインサイドでプレーしないスタイルの戦術です。

センターがインサイドに入らないことでゴール下のスペースができ、そこへ他のプレイヤーがドライブしたりダイブすることができます。

チーム戦術としてのディレイと、1on1スキルのディレイが混同しないように注意しましょう。

まとめ

1on1のドライブスキル「ディレイ」を紹介させていただきました。

相手ディフェンスに対してあえてリズムをずらして攻撃をしかけることで出し抜ける可能性が高くなります。ぜひチャレンジされてみてくださいね。

枕がシュート成功率に影響を与える
枕はシュートだけではなく、アシストにも大きな影響を与えます。それはなぜか。結論から言うと「首の緊張により可動域に影響を与えるから」です。皆さんストレッチはすると思いますが、意外と見落としがちなのが首のストレッチです。首の可動域が狭かったり筋…
腰が痛い。それ、マットレスが原因です
実は私も中学生のときから腰痛持ちで、高校二年生のときにヘルニアの手術も経験しました。キャプテンでしたが別メニューばかりで迷惑かけっぱなし。ベンチから外れるという悔しい経験もしました。「腰さえ悪くなければプロいけた」なんて言ってくれる人もいま…
【2026年版】大阪インターハイバスケットボール大会の日程・会場・出場校まとめ
・2026年のインターハイバスケがいつ、どこで開催されるか知りたい・会場へのアクセスや出場校、配信情報をまとめて確認したいこのようなお悩みはありませんか?2026年のインターハイは、バスケットボール競技が大阪府で開催されます。会場や日程、出…
結局、何時間寝るのが良い?
以前の投稿で、「6時間以下の睡眠ではバスケは上手くならない」ということをお伝えしましたが、結局、何時間睡眠がベストなのか?とよく聞かれます。結論から言うと、「個人差があるので自分の適性時間を見つけましょう!」という話になるのですが、どうやっ…
ただながく寝ても背は伸びない⁉身長に関係するN3とは
身長は、日本のバスケットボール界が直面する「世界との差」の代表的なポイントですよね。その分、日本はスピードや技術を磨いて世界と戦ってきました。しかし、近年では大型ガードは当たり前、高身長でもハンドリング技術の高い選手が増えています。中にはビ…
タイトルとURLをコピーしました