メンタル ポイントガードに必要なスキルとは? ポイントガードに必要なスキルとは、何でしょうか?ドリブルやシュートのスキルだけではなく、「資質」も含めて考えてみましょう。どのような選手がポイントガードとして向いているのでしょうか?バスケットボールにおけるポイントガードとは「コート上の監督... 2025.05.27 メンタル
メンタル 「成長を続ける選手」に共通する特徴と、たったひとつの大切なこと バスケットボールの上達が周りに比べて早い、また成長が止まらない選手に出会ったことはありますか?小・中学生に見られるいわゆる「早熟タイプ」ではない"成長を続けられる選手"は、数百人のプレイヤーがいれば稀に出会うことができます。さて、周りのプレ... 2025.05.14 メンタル
ディフェンス バスケットボールの「ディフェンスファウル」を理解してグッドディフェンスを目指そう バスケットボールをプレーする上で、ルールを理解することは非常に大切です。特に、相手オフェンスの攻撃を防ぐために行う「ディフェンス」にも、守り方によってファウルがコールされてしまいます。また、ルールを逸脱してしまうことにより、相手に怪我を負わ... 2025.05.07 ディフェンスルール
フィジカル バスケのユニフォームの下に着るインナーの選び方と注意点まとめ バスケのユニフォームの下に何を着ればいいのだろう?公式戦でのインナーのルールがわからない。このようなお悩みはありませんか?バスケットボール用インナーは、プレー中の快適さや怪我の予防に役立ちます。また、適切なインナーを選ぶことで、パフォーマン... 2025.05.07 フィジカル
ルール 【選手・指導者必見】バスケ審判(レフェリー)の「シグナル」を学ぼう バスケットボールをプレーする上で、基本的なルールを把握しておくことは大切です。レベルが上がれば上がる程、指導者だけではなく、選手自身がルールを熟知していることは重要になります。審判(レフェリー)は試合中、ルール違反が起きないように常にコート... 2025.03.05 ルール
ニュートリション 【悩み解決】子供がプロテインを飲むメリット・デメリットを詳しく解説!おすすめのプロテインも紹介! ・子供にプロテインを飲ませても大丈夫?・何歳から始めるのが適切?・成長に悪影響はない?このような不安や疑問を抱えていませんか?子供のプロテイン摂取は、正しい知識と適切な摂取方法を知っておかなければいけません。このテキストでは、子供とプロテイ... 2025.02.24 ニュートリション
ルール 【ミニバス】2027年までにルールが大幅に変わります 小学生を対象としたミニバスケットボールにおいて、2027年までに現行のルールが大幅に変更されるという事実をご存知でしょうか?お子さまがミニバスのクラブチームに所属されている保護者の皆さまや、指導者の皆さまであれば、その噂はすでに耳に入ってい... 2025.01.29 ルール
シュート お家で自主練 | [用途別]おすすめのバスケットゴール 家に帰った後もバスケがしたい!いつでもボールに触っていたい!もっとシュート練習したい!バスケットボールが楽しくなってくると、自然と自主練したくなりますよね。もっと上手くなりたい、もっと活躍したい、お子さまがバスケをしていれば、その気持ちを全... 2024.12.02 シュート
ルール 動画とテキストで学ぶバスケットボールのルールまとめ バスケットボールには様々なルールが存在します。あなたがこれからバスケットボールの上達を目指す上で、ルールを理解してプレーすることはとても重要になります。「なぜ、笛が吹かれてしまったのだろう?」そうならないために、このテキストではバスケットボ... 2024.11.24 ルール
チームビルディング バスケットボールの「ポジション」を学ぼう ひとりひとりのプレイヤーが目まぐるしくコート上を走り回り、パスをつないだり、ドリブルで切り込んでシュートを決めるバスケットボール。その中で、コート上の5人が卓越したチームプレーを行うため、それぞれに「ポジション」が割り振られているのはご存知... 2024.10.21 チームビルディング