sq移設用 【徹底解説】バスケットボールの選び方
あなたがバスケをはじめる時、またはあなたのお子さまがバスケをはじめた時、バスケットボールに必要な道具をそろえる必要があります。バスケットボールや、バスケットシューズ、バスパンなどのウェア、またそれらを運ぶためのバックパックやボールケースなど...
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sq移設用 小学生からはじめたい「カラダ作り」の基本
「もっとシュートを決めたい」「もっと高く跳びたい」「もっと速く走りたい」など、バスケットボールをする上でより高いパフォーマンスを目指すことは誰でも考えることだと思います。あなたは、日々のカラダ作りのために意識していることってありますか？定期...
sq移設用 バスケットボールの「技術」と直接関わる栄養素
もっとフィジカルが強ければ勝てるのに。もっと高く跳べればブロックされないのに。もっと速く走ることができれば、ディフェンスに追いつかれることはないのに。あなたの「プレーの質」はあなたの「練習の質」が反映されていきますが、そこには必ず、普段から...
sq移設用 バスケの自主練に最適なアプリ「HomeCourt」がオススメです！
コーチや監督から「自主練しましょう」と言われたものの、ドリブル練習は地道なトレーニングだし、気が進まないなぁ。楽しくできる方法はないだろうか？練習回数が少ないから、自主練をして周りのプレイヤーに追いつきたい。でも、どんな練習をやったら効率的...