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こんにちは!
バスケットボール推進会です。
オンラインでライブレッスンが受けられる
「LINEレッスン」を実施しています。
名前、そのままやないかっ!
と思われた方・・
すみません、知恵を絞った結果です。(笑)
このLINEレッスン。
LINEのビデオ通話機能を使って行うのですが
毎回テーマを決めて、30分間だけ実施します。
また定員は5名の少人数制。
なぜ5名にしているかと言えば、
LINEビデオ通話画面(1ページ目)に
全員映るのがコーチを含めて6名まで。
携帯の画面でやるとそれ以上の人数は
スクロールしないと見えなくなってしまうので
全員をちゃんと見れるように設定しています。
※これは業務的な話なのでこれから改善されるかもしれませんが
2020年6月から有料化させて頂いておりまして
スクール生でも、外部生(全国からご参加頂けます)でも
一律500円(税抜)でご参加頂けます。
何度か実施している中で
「LINEレッスン(オンラインレッスン)で身につくスキル」
これに少しずつ気が付いてきたのでシェアしたいと思います。
今日の朝は、
クロスオーバーのスキルについて
小学生2名を指導させて頂きました。
以下の順番でレッスンを実施しました。
↓ ↓ ↓
1)動画で完成形を確認
クロスオーバーという技を目で見てイメージする
2)ひとりずつ実演してもらう
実際に自分が持っているスキルを披露してもらい、
どの練習をしたら完成形に近づけるか検証
3)分解練習
最終的に完成形に近づけられるように
ひとつひとつの動きを細かく分けて練習
4)つなぎ合わせる
修正部分をつなぎ合わせて、変化を確かめる
大体これで30分(ちょっとオーバーしましたが・・)でした。
2人とも、2)の段階から見違えるような変化がありました。
ハンドリングウォームアップや
クールダウンももちろんしていません。
※自主的に実施してください
すべての時間をスキルの習得に使いました。
オンライン上ではあるものの
よりコアな部分までスキルの習得をフォローできることは
もちろんメリットとして大きいのですが、それ以上に。
選手もコーチも30分間、(途中給水のみ)
耳や目、神経を研ぎ澄ませてひとつのことに取り組むので
「集中力」を養えるのではないかと思います。
また、選手に対しても手取り足取り・・
が、オンラインでは絶対にできないので
見て、マネをする力=「模倣力」や
聴く力=「傾聴力」が圧倒的に身につくのではないかと思います。
もちろん、通常の練習でもそれは身につきますが
オンラインレッスンだからこそ
より一層、このようなスキルが磨かれるのではと感じています。
「模倣力」「傾聴力」「集中力」
すべてバスケットボールだけではく
生きていく上でも大切なスキルだと思います。
マネすることから、オリジナリティが生まれます。
ちゃんと聴くことで、コミュニケーション力が上達します。
集中力を高めることで、夢中になれます。
現在、LINEレッスンスケジュールは
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